Náutico faz bateria de exames inéditas no Nordeste: o Functional Movement Screen
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| Todo o elenco passará pelo Functional Movement Screen |
Fisioterapeuta, Ricardo Vidal aprendeu técnica na Europa, local onde os testes são bastante difundidos
Diminuir risco de lesões analisando os padrões de movimentos primitivos dos atletas em sete testes. É nisso que consiste o Functional Movemente Screen, técnica realizada em sete testes que o Náutico também adotou para este início de pré-temporada - visando evitar o máximo de contratempo ao longo do ano. Para tanto, o clube trouxe um profissional especializado na Europa para realização os testes, que foram iniciados na tarde desta sexta-feira, no Centro de Treinamento Wilson Campos.
“É uma bateria de testes cada vez mais difundido pela Europa e nos Estados Unidos. Trabalhei no futebol europeu por duas temporadas onde isso já é comum.Aqui no Brasil estamos começando a aplicar ele em Minas Gerais e em equipes de vôlei, futsal e algumas poucas futebol equipes utilizadas”, explicou Vidal. “A partir dos testes, tenho a noção exata do cada atleta precisa fazer para prevenir lesão e o que cada um precisa trabalhar especificamente.”
No Náutico, de acordo com Ricardo Vidal, nenhum atleta se apresentou abaixo do esperado. “Pelo contrário, aqui o elenco está equilibrado e até um pouco acima dos padrões normais, o que é muito bom”, pontuou. Os sete testes realizados são: Agachamento; Passo sobre barreira; Agachamento com uma perna à frente (teste de equilíbrio); Mobilidade dos ombros (mais específica para os goleiros); Mobilidade do quadril; Tronco e flexão de braço;e Posição de quatro apoios. “Recentemente, em uma teste realizado com soldados
americanos, conseguiu-se perceber que os que tiveram notas abaixo de 14 tiveram nove vezes mais lesões que os demais”, exemplificou Vidal para demonstrar a importância do teste.
Diario de Pernambuco
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